Tag Archives: AVENA

CRUMBLE DE FRUTA [Fresas y erotismo desenfrenado]

CAL 186 · HC 12,5 · PR 2,9 · GR 13,0 [POR TARTALETA] CAL 279 · HC 18,8 · PR 4,4 · GR 19,5 [100 G]   Las fresas, pobrecitas mías, se han convertido contra su voluntad en la fruta erótica por excelencia. Que yo, llamadme rancia, pero no lo veo. Desde que saltaron al estrellato de la mano del buenorro del Mickey Rourke en Nueve semanas y media, unas sencillas fresas, un porrón de nata montada y una botella de champán, y ala, lujuria…

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MUFFINS INTEGRALES DE AVENA Y PLÁTANO [Pocho]

CAL 347,8 · HC 48,8 · PR 7,3 · GR 13,8 [100 G] Los plátanos pochos me gustan más que comer con las manos. Y cuanto más renegridos y blandurrios están, más instintos viciosos despiertan en mi interior. Voy a la frutería, veo un plátano tan pocho que está en esa caja grande que hay bajo el mostrador con lo que se va a tirar al final del día, y me sale un ogro comegalletas del interior, que afana todos los plátanos pochos, rescatándolos de entre las…

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GALLETAS DE AVENA Y COCO [La fiestuki de la democracia]

CAL 339,8 · HC 33,6 · PR 12,5 · GR 16,8 [100 G] Vivo en un barrio muy envejecido. Esto, la mayoría del tiempo está bien, porque nunca tengo problemas con los vecinos del tipo fiestas locas, niños ensalvajados ni peleas de enamorados con sus posteriores reconciliaciones con los muelles sonando a todo trapo. Y oye, que se agradece un poco de tranquilidad. Pero cada cuatro años, ocurre algo que me hace renegar de vivir en un barrio tan anciano. Mis adorables vecinas rogelias, y mis…

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MUFFINS INTEGRALES DE AVENA [Dentistas]

CAL 348,1 · HC 48,6 · PR 8,5 · GR 13,3 [100 G O APROX 2 MUFFINS] Me da miedo el dentista. Bueno, miedo. Quien dice miedo quiere decir: pánico. Terror, canguelo, miedito, caquita. Voy, porque mi boquita es una alegría tras otra, y cada vez que entro en un dentista me florecen 7 caries y 2 endodoncias y “son diez mil”. O más. De nada me sirve la disciplina de comer sin azúcar desde hace años, limpieza a fondo con enjuague caro de farmacia y una…

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SCONES INTEGRALES CON AVENA Y ARÁNDANOS [Gloriosos]

CAL 371,4 · HC 46,6 · PR 9,5 · GR 17,0 [100 GRS, UNOS 3/4 SCONES]       Esta es la historia de un aprendizaje. [Replay]Hacer unos scones, verlos crecer doraditos en el horno, y al comerlos, pensar… ehhh… están… un poco… compactos, no?Y la cosa es que estaban buenos. Muy buenos, puntualizo. Pero había un nosequé de queseyo que a mí no me convencía.Resultados de la cata:Apariencia. Monísimos.Sabor. Perfectos. Los scones son bollos para rellenar o untar con cosas deliciosas, no deben resultar demasiado…

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GALLETAS DE AVENA Y MANZANA [Para divas divinísimas]

CAL 329,8 . HC 38,5 . PR 7,9 . GR 15,9 [100 GR]   El dinero sí da la divinidad La felicidad, puede que no, pero la divinidad… vaya que sí! Que sí, que sí, que lo tengo más que comprobado. Solo tenéis que dar un paseo por el centro pijocomercial más próximo para verlo. Todas las pijas son monas. Todas, sin excepción. ¿Y por qué? ¿Tienen mejores tratamientos de belleza que las proletarias? Bah tampoco tanto… quiero decir, las ricas-ricas sí, pero las pi[o]jas…

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